Et si vous découvrirez le suivi personnalisé de Body Action ? C’est la certitude de réussir votre préparation !

A propos de votre coach : Patrick Mounier :

L’ensemble des activités de coaching sont assurées par Patrick MOUNIER. Sport connu et reconnu et titré,  Patrick vous accompagnera dans ce coaching personnalisé, en mettant à votre disposition plus de 30 ans d’expérience .

Les plus de Body Action

Outre la préparation physique, les formules Body Actions vont aussi vous permettre de vous préparer psychologiquement et techniquement  (Comportement, estime de soi, réglementations, choix de catégorie etc…).

Avec d’innombrables préparations de sportifs de toutes disciplines à son actif, Patrick MOUNIER vous fera aussi profiter de tous les petits conseils qui feront la différence, et cela quel que soit votre objectif : renforcement musculaire, la prise de masse musculaire, la perte de gras.

Découvrez nos formules ci-dessous :

Consultation unique
  • définition et analyse de l’objectif
  • création d’un programme diététique et de compléments
  • analyse et conseil sir le programme sportif
  • questions diverses

Durée : 1h à 1h30

Suivi sur 3 mois

1 consultation initiale et 3 rendez-vous de ré-évaluation et de suivi des progrès

  • définition et analyse de l’objectif élaboration d’un programme de diététique sportive et complément personnalisé
  • analyse et conseil sur le programme sportif suivi
  • questions diverses
Préparation aux compétitions sur 12 semaines
  • analyse de l’objectif
  • élaboration d’un programme de diététique sportive et compléments personnalisé
  • conseils sur la compétition (maillots, tenue et comportement sur scène, tan, etc…)
  • création et mise en place de la dernière semaine (suivi technique précis de j-5 au moment de monter sur scène)
  • questions diverses (critères, réglementation et tout autre sujet…)

Se fait sur 12 semaines avec une consultation initiale, et 4 rendez-vous de ré-évaluation des résultats, et du programme mis en place en semaines 3, 6, 9 , 11.

Suivi par email possible chaque semaine.

En savoir plus !

Vous désirez en savoir plus sur nos différentes formules de coaching ? N’hésitez pas à utiliser le formulaire ci-après !