Archives par catégorie: Diététique du sportif

Découvrez notre pack « brûle graisse »

Comme vous le savez sans doute, en ce mois de mai, Body Action, votre spécialiste de l’alimentation du sportif fête ses 30 ans ! A cette occasion, notre équipe a décidé de vous concocter une offre promo exceptionnelle… avec à la clé de belles économies et surtout un pack qui va vous accompagner dans votre […]

Xtend Scivation : la BCAA incontournable !

Scivation, l’expert des compléments alimentaires pour la musculation innove encore avec la Xtend Scivation : leur toute nouvelle gamme de BCAA. Et sur le marché actuel du produit, elle se pose comme un incontournable, tant par sa formule et son goût unique que ses résultats explosifs !  Body Action NC, votre spécialiste de la forme […]

Le rôle dans la L-Glutamine dans le système immunitaire, la sécrétion d’hormone de croissance

La glutamine, qu’est-ce-que c’est ? Parmi les composants organiques produits par le corps humain, la glutamine fait partie de ceux qui sont le plus présent dans l’organisme. C’est un acide aminé qui se retrouve en abondance dans les tissus musculaires et sanguins et qui fait partie des éléments nécessaires au bon fonctionnement du corps. De […]

Tout savoir sur les BCAA (Branched Chain Amino Acids)

Très populaires dans le monde du fitness et de la musculation, les compléments alimentaires type BCAA, créatine, Whey, n’en finissent plus de faire parler. Certains refusent catégoriquement d’en consommer (allant même jusqu’à parler de dopage !) quand d’autres ne jurent que par cela. Mais alors au-delà des polémiques stériles, qu’en est-il réellement de ces produits […]

Les différents types de protéines de whey

Les différentes types de Whey, selon le procédé d’extraction, la qualité varie ! Isolate, hydrolysat, etc… Protéine à assimilation rapide, la Whey séduit autant les bodybuilders que les amateurs de crossfit ou de sports intenses. Elle se décline en différentes formules plus ou moins adaptées à l’organisme et aux objectifs poursuivis. Récemment, la Whey s’est […]

Les vertus de la musculation pour réussir son régime

Parmi vos bonnes résolutions, vous avez opté pour un régime minceur. La perspective des  beaux jours avec quelques kilos superflus ou une taille en moins vous enthousiasme. Mais que vous ayez beaucoup de poids à perdre ou seulement quelques rondeurs à affiner, l’effort reste le même : vous devez réduire et rééquilibrer vos apports caloriques, autrement dit surveiller  […]

Le régime : perdre du poids tout en préservant le muscle

Ils sont de plus en plus nombreux à vouloir perdre du poids, en particulier avec les beaux jours qui se rapprochent de jour en jour. Pour atteindre leurs objectifs, certains n’hésiteront pas à suivre des régimes, tantôt réussis, tantôt dangereux. La période dite de régime se caractérise par des restrictions alimentaires, en quantité et/ou en […]

La thermogénèse au service de votre perte de poids

Savez-vous ce qu’est le thermogénèse ? Savez-vous quel impact elle a sur votre corps ? L’équipe de Body Action NC, votre spécialiste de la forme à Nouméa, vous en dit plus, et vous propose de découvrir l’Hydroxycut. Avant tout, comprendre son corps ! Tout d’abord, et avant toutes choses, avant d’expliquer ce qu’est la thermogénèse, […]

Le « Protein Spiking » : gare à l’arnaque quand vous achetez vos protéines !

Comme vous le savez sans doute, quel que soit le sport que l’on pratique, quel que soit son niveau, amateur ou professionnel, l’apport en protéines est extrêmement important. Cependant, certains fabricants l’ont bien compris, et essayent de gruger les consommateurs en se lançant dans une arnaque appelée “Protein Spiking”. C’est le magazine américain Forbes qui […]

Pourquoi la « Whey » ?

La whey ou lactosérum est une source de protéine issue du petit lait. Elle est très digeste et possède naturellement une teneur en BCAA importante, ce qui en fait la protéine préférée de toute personne cherchant à « sécher » c’est à dire perdre du gras, en maintenant la tonicité musculaire. Les avantages de la whey : […]